Luteína como um potente agente antioxidante na saúde ocular
A luteína é o segundo carotenoide mais prevalente em humanos e é exclusivamente sintetizada por plantas. Fontes comuns dessa substância incluem ovos e vegetais folhosos verde-escuros, como couve e espinafre [1]. A luteína demonstra notáveis propriedades antioxidantes, desempenhando um papel crucial na proteção contra danos foto-induzidos pelos radicais livres, especialmente nos olhos. A presença de […]
Benefícios do ferro na memória e concentração infantil
Estudos consolidados indicam que a deficiência de ferro no início da vida pode afetar diferentes aspectos neurocomportamentais, como a velocidade de processamento de informações, afeto, aprendizagem e memória, sendo esta última, a vertente com maior número de embasamento científico disponível [1]. O período fetal e os primeiros anos de vida são momentos delicados e de […]
Efeitos da suplementação de vitamina B12 na cognição e memória
Declínios na função cognitiva, sintomas depressivos e fadiga idiopática são sinais prevalentes na população. Enquanto as causas subjacentes desses sintomas muitas vezes permanecem desconhecidas, estudos indicam uma possível associação causal com baixos níveis séricos de vitaminas do complexo B, particularmente a vitamina B12 [2]. A vitamina B12 desempenha um papel crucial na síntese de mielina […]
Conheça os benefícios antioxidantes da suplementação com astaxantina
A astaxantina é um carotenoide lipossolúvel que se destaca por sua notável atividade antioxidante e anti-inflamatória. Estudos indicam que a astaxantina é capaz de atenuar os efeitos do envelhecimento, neutralizando espécies reativas de oxigênio (ROS) e nitrogênio, que contribuem para o estresse oxidativo e danos celulares [1]. Pesquisas adicionais indicam ainda que a astaxantina pode […]
