Como o baixo nível de vitamina D é capaz de influenciar na saúde?
Essencial para diferentes processos, como a saúde óssea, a vitamina D é um nutriente lipossolúvel capaz de interferir em diferentes processos fisiológicos. Sabe-se que a sua principal fonte é a partir da exposição solar, porém há uma grande parcela de pessoas com deficiência dessa vitamina ao redor do mundo. Mas você sabe como a deficiência […]
Impacto da suplementação de coenzima Q10 para esportistas de alto rendimento.
Para a manutenção do bem-estar e o funcionamento saudável do sistema imunológico, é importante manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e a prática diária de atividade física. Entretanto, dependendo da intensidade, duração e volume dos exercícios, estes podem causar um efeito reverso no organismo. De acordo com diversos estudos, a prática de exercícios de […]
