Essencial para diferentes processos, como a saúde óssea, a vitamina D é um nutriente lipossolúvel capaz de interferir em diferentes processos fisiológicos. Sabe-se que a sua principal fonte é a partir da exposição solar, porém há uma grande parcela de pessoas com deficiência dessa vitamina ao redor do mundo.
Mas você sabe como a deficiência desse nutriente é capaz de impactar nos mecanismos fisiológicos de seu paciente? Contamos mais sobre isso no nosso novo blog!
Deficiência de vitamina D e o organismo humano
Estima-se que mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo tenha níveis insuficientes de vitamina D, especialmente em países com menos exposição solare dietas pobres em alimentos que contêm vitamina D. A deficiência de vitamina D pode ter um impacto significativo no organismo e está associada a uma variedade de condições médicas, como:
Impacto na saúde óssea
Para uma saúde óssea boa é muito importante manter os níveis de cálcio e fósforo adequados no organismo, e, nesse sentido, a vitamina D se faz essencial. Estudos apontam que a sua deficiência leva a uma diminuição da absorção de cálcio e fósforo, resultando em ossos fracos e sujeitos a fraturas (AMREIN et al., 2020; MARTINIS et al., 2021).
Além disso, para o público idoso, a sua suplementação é capaz de otimizar a densidade óssea e reduzir o risco de fraturas causadas pela osteoporose em pacientes diagnosticados com ela (REID; BOLLAND, 2020).
Impacto no sistema imunológico
A vitamina D desempenha um papel importante na regulação do sistema imunológico, ajudando a prevenir a inflamação crônica e a manter a função imunológica adequada. Sendo assim, a sua deficiência tem sido associada ao aumento de infecções respiratórias, como gripes, resfriados e até mesmo doenças autoimunes (AO et al., 2021).
Piora dos sintomas psicológicos
Durante a pandemia causada pela Covid-19, houve um aumento no diagnóstico de quadros de depressão e ansiedade. De acordo com um estudo (MENON et al., 2020), a deficiência de vitamina D é capaz de aumentar a incidência de depressão em pacientes saudáveis.
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Pensando na suplementação de alta qualidade, a Yosen desenvolveu a Vitamina D3 Ydrosolv® , um suplemento formulado através da tecnologia Ydrosolv que garante máxima biodisponibilidade, absorção e personalização da dosagem de seu paciente.
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REFERÊNCIAS
AMREIN, Karin et al. Vitamin D deficiency 2.0: an update on the current status worldwide. European Journal Of Clinical Nutrition, [S.L.], v. 74, n. 11, p. 1498-1513, 20 jan. 2020. Springer Science and Business Media LLC. http://dx.doi.org/10.1038/s41430-020-0558-y. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7091696/
MARTINIS, Massimo de et al. Vitamin D Deficiency, Osteoporosis and Effect on Autoimmune Diseases and Hematopoiesis: a review. International Journal Of Molecular Sciences, [S.L.], v. 22, n. 16, p. 8855, 17 ago. 2021. MDPI AG. http://dx.doi.org/10.3390/ijms22168855. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8396272/.
REID, Ian R; BOLLAND, Mark J. Calcium and/or Vitamin D Supplementation for the Prevention of Fragility Fractures: who needs it?. Nutrients, [S.L.], v. 12, n. 4, p. 1011, 7 abr. 2020. MDPI AG. http://dx.doi.org/10.3390/nu12041011. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231370/.
AO, Tomoka et al. The Effects of Vitamin D on Immune System and Inflammatory Diseases. Biomolecules, [S.L.], v. 11, n. 11, p. 1624, 3 nov. 2021. MDPI AG. http://dx.doi.org/10.3390/biom11111624. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34827621/.
MENON, Vikas et al. Vitamin D and Depression: a critical appraisal of the evidence and future directions. Indian Journal Of Psychological Medicine, [S.L.], v. 42, n. 1, p. 11-21, jan. 2020. SAGE Publications. http://dx.doi.org/10.4103/ijpsym.ijpsym_160_19. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6970300/#:~:text=All%20the%20studies%20found%20that,CI%5D%201.00%E2%80%931.71).
